サウナ:8、10、10、10分
水風呂:1分半~2分× 4
休憩:5~10分 × 4
合計:4セット

一言:午前中、休日出勤からのサ活。久しぶりのユングパルナス…静かなサ室、それなりに冷たい水風呂(笑)…好き🫰
ただ、今回外気浴は2セット目にデカめのアブが居て楽じゃなかったのでそれ以降内気欲してました😂(まぁ、今の時期中も外も対して変わらないですね😂)

☕️トンアク⛺️Yairo Coffee Rostarさんのハツカ石温泉 石打ユングパルナスのサ活写真

ケンタッキーフライドチキンイオン六日町店

ウマ娘パック

サ活と合わせてヲタ活(笑)

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
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