Iron Man

今日は15:00に入場、ほぼ満員状態に近い🤩
サ室では初めて喋るサウナーと今までどこのサウナへ行っただのと情報交換🤗

そのうち湖西から来る同級生のサ友も登場🧖‍♂️サ活しながら人工石のサウナストーン、薪🪵のサウナ、鷲沢風穴の水の良さで盛り上がる⤴️

そういう時間は経つのが早く18:30で撤収〜🚗今週も充実したサ活が出来ました。ありがとうございます🙏

麦茶

せっかく豊田方面に来たので、次はSAUNA EAGLE へ向かう🚗

仕事で刈谷に行く時はいつもイーグルの前を通っていたので、その度にいつか来ようと思っていたサウナです🔥

フィンランドサウナはアウフグース受ける人たちで入れなかったけど、オートロウリュサウナは4セットサ活出来ました🧖‍♂️

イーグルコンディションラーメン

ニンニク🧄好きにはたまらない一品😋

生ビール

冷水サーバー

サウナ：5-8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：サ友から大好評のSAUNA BUG🔥
一度は体験したいと思い、一途東名高速で豊田市へトヨタ本社を通り過ぎて到着🚗まずは桶に氷を入れサ室へ🧖これは熱さの頂点に達したら、氷水を頭に被る用

サ室の温度は90℃だが、いつも見ている90℃より痛いぐらいに熱い🥵熱さの頂点達した時はBugクナイプで覚醒🤩

休憩は畳の上に寝転ぶのがサイコーに整います。今日はいい体験させて頂きました🙏

冷水サーバー

平日サウナへ行かないわたしは、週末の初サウナ🔥が待ち遠しい😎

1発目のサウナ→水風呂→外気浴中に倍音チャイムを聴く👂音の大きさが左右交互に響くが、何故か心地よく落ち着く☺️終わった後は余韻に浸る😴その後は4セットこなす💦

ラーメン山岡家 浜松有玉店

特製味噌チャーシュー

汗かいた体にぴったりのサ飯🍜

鷲沢風穴の天然水

サウナ：5-10分 × 7
水風呂：1-2分 × 7
休憩：5-10分 × 7
合計：7セット

一言：昨晩の飲み会🍶でむくんだ体を100℃の温度で汗をかき、鷲沢風穴の湧き水で冷却を繰り返す💦これで１週間がんばれます🤩

麦茶

本日はサ友の黒豚ヒロ氏が鷲沢サウナに初参戦🔥
12:15-15:30まで5セットこなし、夕方は新入社員歓迎会に向かうのであった🚃

天串 浜松駅前店

居酒屋🏮料理

飲み放題で刺身、天ぷら、ローストビーフの数々で3000円はお得👍

生ビール

麦茶

サウナ：8-10分 × 5
水風呂：2分 × 5
休憩：5-10分 × 5
合計：5セット

一言：仕事終わりのサウナは5セット🔥
今日もいい汗💦かけました🧖‍♂️お腹も空いたところでサ友とサ飯🍚を食す😋

やよい軒 浜松有玉店

ちゃんぽん麺+唐揚げ

初めてのやよい軒🍚 ご飯のおかわり自由が若者たちの胃袋をとらえる😋

麦茶

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5-10分 × 5
合計：5セット

一言：昨日に引き続き今日も小雨がパラついていた🌧️小雨が降ると今年4月に富士へ異動したサ友を思い出す☹️

物静かな彼はいわゆる柔道耳🥋で親近感があった。小雨が降ると結構なタイミングでサ活していた🧖‍♂️また一緒にサ活したい😩

麦茶

土曜13:20いつものようにサウナへ向か今到着🚗
先客が2名おり、話を聞くとインスタで鷲沢サウナのことを知り、遠路はるばる裾野からやってきたとのこと。彼らとはアウトドアサウナと薪ストーブの話題で盛り上がり17:00頃には撤収、今日のサ活は蒸されての5セットでした🧖

チャーハンじじい

ラーメン•チャーハンセット

定番の醤油ラーメン&チャーハン このラーメンとチャーハンは食べ初めてから30年以上は経つ😋

麦茶

１週間待ちに待ったサ活、仕事終わりに師匠🦹‍♂️を誘って鷲沢サウナ🔥へ🚗
先週と比べDIY で進化してました‼️
サ室の温度は90〜110℃すぐに汗をかく💦熱した体は鷲沢の湧水風呂でクールダウン🤩サ活での時間は何故か、あっという魔の21:30🕤短時間での6セット、今日もいい汗かけました☺️ビックリマンシール風のIron Manはサ友が作ってくれました🙏

カレーハウス CoCo壱番屋 浜松有玉店

カレーライス

あさり＆パリパリチキン、2辛、飯350g 汗かいた体にスパイス注入😋

鷲沢風穴の天然水

小雨の鷲沢サウナ🔥
12:00〜17:00エセサウナーのサ活🧖‍♂️やっぱり薪のサウナと鷲沢風穴の湧き水は気持ちがいい😇今日は新しく同級生のサ友ができた。めでたしめでたし☺️

麦茶

久しぶりのサウナ船木です🔥
やはりあの暗さ&ブラックライト、微かな鉄琴の音は落ち着く☺️これこそ瞑想THEサウナ🧘4セット頂きました🙏

お祭り満坊

山芋ステーキ

健康的なおつまみ😋

生スーパードライ

水

サウナ：10分 × 3
塩サウナ：5分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：4セット

一言：今週金曜は台風🌀7&8号が近づいているせいかアウトドアサウナ🔥はお休みです💤
それでも17:10終業の放送が鳴るとおっさんリーマンはエセサウナーへと変身する🤩１週間ぶりのサ活はななつぼし♨️

いこい

醤油ラーメン大盛＆チャーハン

特に言うことなし老舗の町中華🍜

ウォーターサーバー

サウナ：10分 × 5
水風呂：2分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：サウナの横にある鷲沢風穴の湧水💦の会話しながらのサ活🧖‍♂️

常連さんは鷲沢風穴の湧水を１週間分の水を持ち帰るそうで、イオンの水と比べてコーヒー☕️に使うと顕著に味が分かるそうです👅

麦茶

サウナ：10-12分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

一言：雨模様の漢のサウナピア♨️
昼頃到着🚗早々室温120℃のサウナ2セットこなし乾いた体に生中、緑茶割りを1杯ずつ注入😊その後はいつもの静かなるドンを読みながらの休憩📗またそこから2セットした後どれを食べようか迷った挙句、カツカレー🍛Choice サイコー😋休憩タイム、最後も2セットこなし翌日1:00頃撤収、今回も満足したサ活が出来ました🧖‍♂️

カツカレー（辛口）

汗かいた体にカレーのスパイス🫚が効く😋

水

サウナ：10分 × 3
水風呂：1-2分 × 3
休憩：5-10分 × 3
合計：3セット

一言：20:30に到着🚗水風呂位置が変更され、木製の湯口から出る鷲沢風穴掛け流し💦はパワーアップされてた。ナイスです⤴️⤴️癒しの時間は、あっいう間に21:30😅終了時間を通り越えて22:00撤収🏃‍➡️

麺屋 川龍

汁なし担々麺

程よい辛さが太麺に絡み食が進む😋麺完食後の追い飯🍚も更に食べれてしまう美味さ🤩

麦茶

サウナ：10−15分 × 4
水風呂：1-2分 × 4
休憩：5-10分 × 4
合計：4セット

一言：今週最後のサ活は80℃前後の温度でゆっくりと蒸されてました🧖‍♂️水風呂の水温も18、19℃で浸かっていられます💦また来週のサ活が待ち遠しい🥲

小白

醤油ラーメン＆餃子

地元の町中華🥟🍜 いつ食べても落ち着く味👅

麦茶

鷲沢サウナに行くと既にサ友がサ活していました🧖‍♂️
湿度は90%のせいか、すぐに汗たっぷりです💦熱した体は鷲沢風穴の湧き水でしっとり冷やしてくれます。近日入れるようになる風穴湧き水の川も見学、今日はいつもより休憩時間が多く整いました😇

鷲沢風穴の天然水

Sotoburo 2 機で110℃、常に水を沸騰させているのでサ室内は湿度たっぷりです🧖‍♂️
熱した体は石灰岩から染み出す天然ミネラルの水風呂で冷やし、インフィニティチェアーに座ると普段は見れない蛍が飛び交う景色は幻想的で癒されます😇今日もいい汗💦掛けました☺️

天下一品 船越店

こってり味噌＆豚キムチ定食

汗をかいた体にこってり味噌が効く😋

鷲沢風穴の天然水

サウナ：5-10分 × 10
水風呂：1-2分 × 10
休憩：3-5分 × 10
合計：10セット

一言：小雨の降るサ活も気持ちがいいですね☺️
鷲沢風穴の水💦は肌スベスベです🧖‍♂️

鷲沢風穴の天然水