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マツシタ

2025.07.21

3回目の訪問

三連休にジムさん連チャンです。

今日もマシン長めに頑張ってサウナ（プール）へ！

サウナ　10分✖️3回
水風呂（プール）
3分✖️3回

体重はイマイチ減らないなぁ…

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