マークン

2024.07.19

3回目の訪問

サウナ飯

今日は、鬼暑すぎでしたね😅キンキンのエアコン部屋からの外気温差ありすぎたわ😭

屋外のテント倉庫にハンドリフトで資材運ぶのに一瞬で汗だくなるし早く夏終わってくれ〜😭テント閉めて開けたらまさにテントサウナ🔥状態です😅
熱気がムワっと🔥アチぃてなるから横に水風呂置いてくれたら社内で整えそうな気がします(笑)

そんなこんなでいつもならだいたい太平♨️ですが絶賛電気&ジェットバス故障中とゆーことで久々の湯庵へGo🏃

会社から3 分で行けるからね🚗
さっと流してサウナ前に水風呂直行🏃気持ち良いシゴオワから速攻の夏の水風呂ダイブは最高ですね👍👍

木の湯サ室🙇前回の100℃超えではなく今日は92℃でした😭調子悪いのかな湿度も高くなく10分余裕👍日によってサウナの調子も変わるのだろうか😅
湿度高いとすぐ限界くるからね😭

外気浴広いのに整いイスが少ないのと電気風呂が無いのが残念😭まーめちゃ静かで空いてるのはいーんですけどね。

ここの塩サウナ結構アチめですね👍
シャワーの水水風呂より冷たい気がするな😅

3セット&塩サウナ🔥水風呂、外気浴堪能👍

あさって21日曜日と8月11日に姫路初の熱波師が来るらしいです。湯庵も熱波師に力を入れだすのかな😅

姫路♨️全然知らんけど😭姫路は熱波👍やってるの聞いたことないなぁ🔥
そーいえば今朝半年ぶりにおは朝サウナ部やってたな🙇
前回見た時は元阪神の鳥谷&今成が尼崎の三興湯♨️に行ってましたスベリ台♨️スベってました😅イキタイ🏃

後3 週間で、9連休盆休み🔥♨️遠征祭り楽しもう🏃

マークンさんの天然温泉湯庵のサ活写真
マークンさんの天然温泉湯庵のサ活写真
マークンさんの天然温泉湯庵のサ活写真

かつや 明石小久保店

海鮮卵チキンカツ丼

豚汁ボリュームあり😅😅😅

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 19℃
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