サはまりさん

2024.07.22

18回目の訪問

サウナ飯

昼に仕事が終わり
今日はサウナの新規開拓でも と思いながら
サウイキと睨めっこ 平日の昼に空いてる銭湯は
ほぼ皆無 どこへ行こうか?
車を走らせているウチにこのとんでもない
灼熱の京都の暑さに耐えられず
10℃の水風呂が頭から離れずに
キンキンを求めてひじりへ向かう
今日はサ室はガラガラも外気浴は常に人が多く
皆外気の風に飢えているんだなぁと妙に納得
人の少ないひじりのサ室はやっぱり激アツ❗️
しかも外の暑さに体力も奪われているのか?
7分ぐらいで限界を感じる😵
メインサウナ7分✖️2
8分✖️2
グルシン  0.5分✖️4
水風呂   1.5分✖️4
外気浴   10分✖️4
今日は冷徳水が9.7℃まで冷えてくれて
14.8℃の水風呂との冷冷交代浴が最高に気持ち良き❣️
納得の4セット 
でも気がついた 自分は真夏はあまみが出にくい❗️
この夏の新発見でした🤓

サはまりさんさんの玉光湯 ひじりのね 伏見店のサ活写真
サはまりさんさんの玉光湯 ひじりのね 伏見店のサ活写真

焼肉

酷暑はスタミナつけて乗り切ろう‼️

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 9.7℃,14.8℃
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