サはまりさん

2024.06.30

13回目の訪問

サウナ飯

6月の締めサウナは
本拠地のひじりのね
昼過ぎに入湯 雨模様だった空が
奇跡的に晴れ間も出るようなサウナ日和に
いつものように炭酸泉で湯通ししてから
一発目に丁度オートロウリュの開始時間
ひじりの熱波は本当に効く!アチぃ〜
いつものルーティン
サウナ8冷徳水0.5水風呂1.5外気浴10
これを3セット
あまみもしっかり身体中に
この時期は本当に外気浴の風が気持ちいい
露天風呂で余韻に浸って今月のサ活は
これでおしまい
来月もどこかでまたととのえますように

サはまりさんさんの玉光湯 ひじりのね 伏見店のサ活写真
サはまりさんさんの玉光湯 ひじりのね 伏見店のサ活写真

カップヌードルチーズカレー

サウナ後の カップラーメンとビール これは最高のサ飯かもしれない

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 10℃,15℃
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