地図からサウナが探せる！

スカイスパYOKOHAMA

カプセルホテル - 神奈川県横浜市

さとし

2025.01.30

18回目の訪問

早めに仕事が終わったので…おー！偶然偶然！
スカイスパ来ちゃいましたか〜！

久々に来ました！マイホーム
今日は15:00と16:00のアウフグースをしっかり
受けて良い感じに調えました！
メインサウナでアウフを楽しみつつ
第二サウナ室でメディケーションサウナを
堪能…至福の時間を過ごしました。

１セット目
サウナ　7分
水風呂　2分
休憩　　10分
15:00のアウフグースの途中から参加しました。
杉本さんのアウフグース使ったアロマは…
途中から入ったのでわかりません　笑
ですが、良い匂い！
徐々に熱くなる室内で熱波を浴びつづけた後の
休憩が格別です！

2セット目
サウナ　15分
水風呂　2分
休憩　　10分
第二サウナ室でメディケーションサウナを
楽しみました。
第二サウナ室の薄暗いチルな雰囲気の中
瞑想サウナを楽しみます。
ほんと、メンタルリセット出来るわ〜。
途中でセルフロウリュをやってもらって
蒸されまくった後の水風呂と休憩…
何もかもどーでも良くなる感覚。
やっぱ、サウナ最高だわ。

3セット目
サウナ　15分
水風呂　1分
休憩　　10分
最後は鈴木陸さんのアウフグース！
華麗なタオル捌きは流石の一言！
土っぽい匂いのアロマとローズマリー
ラベンダーの3種だそうで、土っぽいヤツは
本当に土っぽかった。
徐々に熱くなる室温の中、華麗なタオル捌きを
披露！ローズマリーの途中で退室しましたが
室温の上げ方が上手い！心地良く入れました。
最後も目を閉じて何も考えずに調いました。

久々に来て、良い感じに調えました。
メシでも満足出来て言うことなしです。
乾いた体にオロポ…効きますね。