さとし

2024.03.23

4回目の訪問

サウナ飯

1週間ぶりのラッコさん 笑
…てか、こんな遠いのによく通ってる。

1セット目
サウナ 7分
水風呂 2分
外気浴 10分
1セット目からホワッとする感覚と、目を瞑ると脳が
回る感覚…その後にテッペンから毒気が抜けていくようなそんな感じを味わう。

2セット目
サウナ 12分
水風呂 2〜3分
外気浴 12分
2セット目の外気浴はリクライニングっぽい緑色のイスを
ゲット出来たので目を瞑って瞑想しているように休憩…
何も考えずに無になれるこの瞬間が良き!

3セット目
サウナ 10分
水風呂 3分
外気浴 10分
途中からジョウリュがあったんですが…最上段はマジで
アツ過ぎる!最後、一気に水をかけた時に全身が火傷
するような熱さがあり、たまらず退出しました。
爆風ロウリュなんか多分、最上段なんかでは受けれないと思いました。

終了後はサ飯を堪能。今日も癒されました!
ちなみに会計付近のガチャやったら、Tシャツが当たりました!こう言うラッキーは嬉しいですね👍

さとしさんの湯の泉 東名厚木健康センターのサ活写真
さとしさんの湯の泉 東名厚木健康センターのサ活写真

ラッコエナジー コロッケ 餃子

いつものコロッケに今日は餃子をプラスしてみました!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16.7℃
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