ebimayo

2024.12.14

1回目の訪問

サウナ飯

ずっと通っておきながら、初サウナ!

砂時計 × ⏳⏳⏳(多分9分)
水シャワー × 1分
休憩 × 3〜5分
=1セット

温度も95度だし、意外といいかも、、?笑
これからちょこちょこ使いたい!!

プロテイン!!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 95℃
0
15

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