絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

ebimayo

2025.01.11

2回目の訪問

ジム終わりに!

9分 × 2セット

続きを読む

  • サウナ温度 98℃
13

ebimayo

2025.01.02

28回目の訪問

溝口温泉 喜楽里

[ 神奈川県 ]

今年初はやっぱり喜楽里に!
でも、体調万全じゃないからミストサウナと湯船だけ🥲

続きを読む
12

ebimayo

2024.12.28

4回目の訪問

アロマロウリュタイミングよく入れた!

4セット
常に蒸気ムンムンだった!!

続きを読む
13

ebimayo

2024.12.14

1回目の訪問

サウナ飯

ずっと通っておきながら、初サウナ!

砂時計 × ⏳⏳⏳(多分9分)
水シャワー × 1分
休憩 × 3〜5分
=1セット

温度も95度だし、意外といいかも、、?笑
これからちょこちょこ使いたい!!

プロテイン!!

続きを読む

  • サウナ温度 95℃
15

ebimayo

2024.12.02

1回目の訪問

サウナ飯

初!レディースデーにようやく行けた!
何も知らないでアウフグース予約したら、暑すぎてびっくり、、!

その後のサウナに支障が出るくらいにあまみがでた笑
東京バナナになった気分🍌🐆

予約しないで行ったけど、会社終わりに行ってそのまま泊まるくらいがちょうどいいかも。
サウナ数多いから2時間は無理😂

ラーメンと豚キムチ丼セット

味玉トッピング♡

続きを読む
23

ebimayo

2024.11.06

1回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

サウナ:ドライサウナ10分 × 3 / 20分×1
スチームサウナ10分 × 1
    共用サウナ10分 × 1
水風呂:2〜3分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット(+1)

アロマロウリュ1回、アウフグース2回盛りだくさんだった!
ゲリラ開催が1回あって最高にグルングルンした。
時間足りず不参加だったけど、ヨガが無料でできるイベントもやってて良さそうだったー

ごちとん 横浜ジョイナス店

白味噌豆乳豚汁定食とアジフライ

まろやかで美味しい豚汁だった! アジフライサクサク!!アジフライ無料券貰ったからまた行く〜

続きを読む

  • サウナ温度 52℃,80℃
  • 水風呂温度 16℃
22

ebimayo

2024.11.05

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

初の別邸!!
遅い時間まで、セルフロウリュが出来るのが素敵!
あと、外気浴も寝っ転がれるところ多い♡
雨だと寒いかな、、

泥パックもできるし、岩盤浴もあって思ったよりよかったー!

ラム麻婆

まさかのラム麻婆があった!! 優しい味だったけど美味しかった♡🐏

続きを読む

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 11℃
5

ebimayo

2024.10.27

2回目の訪問

港北の湯

[ 神奈川県 ]

久しぶりに!
上の段に座ってたらめっちゃ暑くて、あまみ爆発🙌🏻
4セットゆっくり入れて、最高だった〜


サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

スチームサウナも一回入った!

続きを読む

  • サウナ温度 60℃,72℃
  • 水風呂温度 16℃
7

ebimayo

2024.10.15

3回目の訪問

最大級のあまみが全身にできて三連休最後、最高だった!
氷食べながらサウナ良い🩵

サウナ 12分 × 3セット
水風呂 2分 × 3セット
外気浴 5分 × 2セット、10分 × 1セット

続きを読む
39

ebimayo

2024.09.23

1回目の訪問

サウナ飯

初!

ご飯美味しかったし、サウナも熱めでめっちゃ良かったー!
終わるの少し早いのが難点だけど、それ以外は満足◎
毎月1回は1,000円で入れるから月1いきたい〜

サウナ 6分×3セット
水風呂 2分×3セット
外気浴 10分×3セット

唐揚げの担々麺 中辛

お酢たっぷり入れて美味しい! まだ辛くてもいけそう

続きを読む

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 12℃
24

ebimayo

2024.09.16

27回目の訪問

サウナ飯

溝口温泉 喜楽里

[ 神奈川県 ]

三連休暇に暇を重ねてたので、サウナしに行ってきた!
夕方の時間はこんなに混んでるんか、、!
初めて、サウナ室が満席なのをみた気がする

サウナ × 8分4回
水風呂 × 2〜3分 4回
外気浴 × 10分 4回

ざるラーメン マグロの山かけ

ざるラーメンサラッと食べられて良い!

続きを読む

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 20℃
15

ebimayo

2024.08.18

1回目の訪問

港北の湯

[ 神奈川県 ]

そして、物足りなくて、、(誘われてついて行った)
本日2回目のサウナ、、!!!

もう疲れ切った!
今日は爆睡だ〜

水風呂キンキンで、サウナ室も大きくてよかったー
今日夜の外気浴、気温最高♡

セット数
6分×3セット
水風呂 2分くらい
外気浴10分くらい

続きを読む

  • サウナ温度 75℃
  • 水風呂温度 16℃
23

ebimayo

2024.08.18

1回目の訪問

サウナ飯

車で行ってきた!
3種類のサウナがあって、ドーム型、トレーラー型、バスのサウナがあった

個人的にはトレーラー型のが一番熱くて好きだった!

水風呂はチーラーがなかったから温かったのが残念だったけど、ちょっと歩いて川まで行くと冷たくて気持ちいい♡

日帰りで自然サウナだったら◎

ドーム型 → プール
トレーラー → 川
バス → 樽の水風呂
トレーラー → 樽
ドーム型 → 樽

2時間で5セットで時間オーバー

古民家カフェ 枇杏

焼き鮭 塩麹 定食

小鉢もついておいしかった! 鮭も大きかった! 写真は撮りそびれ、、TT

続きを読む
17

ebimayo

2024.08.04

2回目の訪問

サウナ飯

The Sauna

[ 長野県 ]

今日は2号棟のカクシに!
こっちの方が2段で熱いと思ってたんだけど、意外とイケる!!
ここは、ロウリュしまくって熱々にするのが良さそう♡

ゆらゆら揺れるやつに乗ったらぐわんぐわん最高だった〜

個人的には昨日のサウナの方が好みだったけど、どっちも最高で楽しかった〜

今度は貸切の方行ってみたい!!

セット数
5セットで時間切れ

樹香 インター店

ざるそば

細目でツルツルで美味しかった♡

続きを読む

共用

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15℃
29

ebimayo

2024.08.03

1回目の訪問

サウナ飯

The Sauna

[ 長野県 ]

念願の!the SAUNAに来てます!!
今日はユクシに〜

そして初のウィスキング
これは絶対にオプションで買うべき!
めっちゃあったまるから水風呂いっぱい入れて、より整う🤍
2hあっという間だった🥲

明日も楽しみ

5セット
樽水風呂 × 4
湖 × 1

ラム麻婆

七味プラスでめっちゃ美味! 上の野沢菜が美味しい♡

続きを読む

共用

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15℃
29

ebimayo

2024.07.28

26回目の訪問

溝口温泉 喜楽里

[ 神奈川県 ]

サウナ:8分×3回
水風呂:1〜2分×3回
外気浴:10分×3回(外×2,室内×1)

誕生日クーポンで無料だったから今月最後に駆け込んだ!
いつもよりも上の段で入ったから、足がしっかりあまみ出てきた〜

気持ちかった♡

続きを読む
10

ebimayo

2024.07.15

3回目の訪問

サウナ飯

RAKU SPA 鶴見

[ 神奈川県 ]

岩盤浴30分
サウナ6分×3セット

岩盤浴で汗出してからだと短時間でもすっきりする!
今日もほぼ貸切状態でゆったりできた〜

白湯うどん

ちょっと塩辛かったけど美味しかった!

続きを読む

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15℃
20

ebimayo

2024.07.06

25回目の訪問

サウナ飯

溝口温泉 喜楽里

[ 神奈川県 ]

サウナ4セット
8分→12分→8分→10分

ミュージックデイだったから、見たくてちょっと長めに入った笑
今日は土曜の21時くらいに行ったから結構混んでた、、!
初めて全部埋まってるのみたかも笑

今日も整ったあ〜

豆腐サラダとマグロユッケ

ちょっとダイエット意識して、ヘルシーにした。

続きを読む
23

ebimayo

2024.06.23

2回目の訪問

サウナ飯

渋谷SAUNAS

[ 東京都 ]

WOODの日🪵


1年ぶりくらいに行ってきた!
5個のサウナ × 1
じっくり目に入ったけど、めっちゃ整った〜

threeコラボしてて、サンプルもらったのとthreeのアロマだった!
あと、3.5h女の人入れるようになってて時間気にせずにゆっくり入れるの幸。

下のエリアのフリードリンク「ミント緑茶」がめっちゃ美味しかった〜

ドーナツと、クラフトコーラとほうじ茶シナモン

クラフトコーラ美味しかった〜

続きを読む
1

ebimayo

2024.06.16

24回目の訪問

溝口温泉 喜楽里

[ 神奈川県 ]

7分 4セット
記録忘れてた〜、、!
混んでて、水風呂がぬるかったから、4セットした😶

続きを読む
1