ととけん日本橋浜町
温浴施設 - 東京都 中央区
サウナ物産展の帰り道
15:15チェックイン 2Hコース
半蔵門線 水天宮前 1a出口（東京シティターミナル内）から
右手上空に首都高を見ながら 徒歩6分 写真の看板を目印に左折
今回はスマートウォッチを装着にて
もろもろ計測しようと企む
10^12m 水風呂 1m 外気浴12m を5set
※前回もだけど15：45からの1Hだけ変に混む気がします
#サウナ
温度見てない
ロウリュは滞在不可ぐらいに変わらず強烈
場所によって火傷レベルなのでくれぐれも無理はなさらず
#水風呂
温度見てない
が、強冷水側が8°程度に見えた
通常側は16°ぐらいだった？
#休憩スペース
4Fバルコニーにととのい椅子 5脚
スペースが狭いのはご愛敬、ゆずりあいましょう
今日の外気は冷え込みが強く覚醒するのが早いので
後半2回は階段踊り場に変更
何回かスマートウォッチで心拍測定して入ったけど
私にゃこのスタイル向いてないない事を今日痛感
前回ほどの強烈な体験ではないが相変わらず時間が溶けます
もう最近は温度計はほとんど見なくなりました
「あれ？やけに気持ちいいな」となった時だけ温度は見ようかなと
スマートウォッチの数字もどうでもよい
と、変に悟りを開いた日なのでした
男
-
98℃
-
16℃,8℃
0
12
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