ととけん日本橋浜町

初めてのととけん。
雨かつ午前でガラガラ。

1.5hで入ったが、3セットだと1hにするか微妙なところ、、、！今日は外気が寒いので1hで良かったかな。
休憩やお風呂長めの人は1.5hをオススメ。

100度だが湿度高く先日行ったジートピアに近い。
と思ったら直前にオートロウリュだった様子。

20分ごとのオートロウリュはなかなか強烈で上段だと顔と耳をタオルで覆わないとキツイ、、！
一段目なら大丈夫。

7度の水風呂からの14度の水風呂でガン決まり！

41度のお風呂も嬉しい。

終了後はクラフトビール1ポンド（1560円）でほろ酔い、からの森下の吉田家で〆！

今週は金曜にたどり着く前にHPが尽きてしまう。そんな生命の危機を感じたのか、22時前に駆け込む新店開拓。ととけん@水天宮（浜町？）に突撃。ちなみに、ととのい研究所の略らしい。

最近よく見る真ん中に水風呂鎮座のレイアウト。熱湯も小さいながらあるの嬉しい。サ室は横に長くて黄金湯の1.5倍くらいの広さ。コンパクトで結構熱い。2セット目はたまたまオートロウリュ直後だったのか、1セット目と比べものにならんくらい熱い、焼ける。サウナの不思議。

外気浴はベランダっぽいスペースに5脚ほど。内気浴は階段の踊り場に4脚ほど。屋上に向かう階段にある椅子は、振り返ると目の前にクーラー。冷房が効いた最高のセッティング。ここがととのいの王様椅子、間違いない。

サクッと1時間3セットでフィニッシュだが、満足度高かった。何とか週末までたどり着けそうな気がする。

サウナ：10分 × 1
サウナ：8分 × 3
水風呂：45秒 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

仕事帰りに2時間コースを堪能。
東京駅から10分程度、アクセス抜群に良い。

サ室や水風呂などビルの1フロアなので、
全体的にコンパクト。
ただ時間制で仕事終わりにサクッとが多いので、
回転率はかなり高い。

サウナの印象はかなり湿度高め。
オートロウリュ時は堀田湯を思い出す。

水風呂は2種類でグルシンと14度。
グルシンで10秒、その後14度に飛び込むのが良き。

今日は生憎の雨。
外気浴より、内気浴の方が好みでした。
特に屋上に向かう階段のところ。
足を置けるので割と穴場。

新規開拓/72施設目
東京サウナ/31施設目

第3月曜日なので、男女入れ替えデーだぁぁ✊‼️
と気合いを入れていったのですが、ランニングイベントのため、本日の入れ替えはなしとのこと😭

そしてこれまでに見たことないほど混んでました！
さすが、ランニングイベントデー😇
こういう日もあるそうなので事前に調べてから行くべしです。
残念無念😭😭😭

サウナ：6分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：3分 × 2
合計：2セット

一言：初訪問。新しい施設ということもあり、全てがキレイでした。シングルの水風呂もあってととのい間違いなしのセッティングです。湯船が狭いのが惜しいところですが、ランステにもなるのでなかなか良いアイデアだと思いました。いつか利用してみたいです。

サウナ：10分 × 2 , 12分 × 1
水風呂：2分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：先週来られなかったので、今日は絶対！と決意の午後とと♨️（大袈裟ではない😁）
タイミングよく、本日も静かにゆったり過ごせました。
今日はサ室の温度が95℃といつもより少し高め。
出入りするうちに93℃くらいになったけど、セルフロウリュも毎回できて、気持ちよ〜く、たっぷり汗をかけました💦
最後はお気に入りのととのい椅子が空くのを待ちながらじっくり蒸されて…
あまみ、めっちゃくっきり❤️
しっかりととのいましたぁ〜〜〜✈️
ととけん、今日もありがとう！

1ヶ月ぶりのサウナー！さいこうー！！！！！