地図からサウナが探せる！

恋野温泉うはらの湯

温浴施設 - 兵庫県神戸市

しましま

2024.04.05

1回目の訪問

しっかり蒸して頂きました🙏

お清め
さっくり下茹で（露天の生源泉、炭酸泉）
①サウナ：8分 →水風呂→外気浴
②サウナ：8分 →水風呂→外気浴
③サウナ：10分 →水風呂→外気浴
休憩（テレワーク）
一瞬下茹で（灼熱）
④サウナ：10分 →水風呂→外気浴
⑤サウナ：10分 →水風呂→外気浴
炭酸泉で締め

はじめましてのうはらの湯🐰
元公共の施設かなんかですか？
ばばーんとしっかりした建物で綺麗でとっても立派！
LINEクーポン使って200円引き、1000円ぽっきり。

遅めの昼休憩で3セット、休憩スペースで仕事して、追加2セットと大満足！しっかり蒸されたかったのと時間が限られてたので、塩サウナに行けなかったのは無念。

サウナはオートロウリュで湿度もいい感じ。
汗をたっぷりかけました。
TVありで普段見ないワイドショーやら、救命病棟24時の再放送（宮迫さん出てた…！）やら、夕方のニュースやらを見るともなくみて。
炭酸泉もTVがあってこちらは成宮くんが出てる相棒やってました。
水風呂が六甲の天然水とのことで、なんとなくやわらかく、16℃後半〜17℃前半の表示で入りやすかった。

開放感のある広々した露天エリアがすごくいい🌞

休憩エリアのリクライニングチェアにコンセントもあって、テレワークもできて、初めて昼休憩にサウナに行ってみたけど、アリなコース。今度は朝からもありやなあ、またしよーっと！
休憩エリアはおしゃべりNGなんで電話はNG、持込みの飲食はNG（施設内で購入したものはOK）のようです！
テレワーカーのご参考になれば🙌

サ飯はなし🥲
お昼大丸の催事で急いで買って食べた木村屋の蒸しパンが、なんと475kcalもあってびっくりしたのでサ飯自粛。
あのふわふわのどこにそんなカロリーが…🐣

今日もありがとうございました♨