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YuKi

2024.07.15

1回目の訪問

寝る前 22:30～25:30
サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

起きてから 11:30～12:30
サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：ゆっくり休んでのんびり出来た。たまに行くのは良いかも知れない。

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