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なの花温泉田田

銭湯 - 山形県東田川郡三川町

ごーすー

2024.04.06

6回目の訪問

晴れ12℃/8:30-9:20/サウナ水風呂休憩2セット/60.2kg

　今回も筋トレからのサ活でした。サ活終わりに体重計に乗るのと、鏡で筋肉をチェックしていて、自分の身体の変化を見るのが楽しいです。身体が引き締まっているなと、家トレーニングでも効果を実感でき、継続することができています。
　サウナドリンクはお気に入りのchill outでした。缶のデザインがいつもと違っていて、素敵だなと思い、つい写真を撮ってしまいました。
　今日は僕の好きなサウナ『高源ゆ』にサウナ仲間と行く予定なので、とても楽しみです。