地図からサウナが探せる！

おふろcafé ハレニワの湯

温浴施設 - 埼玉県熊谷市

発汗ベェ

2025.01.26

167回目の訪問

1/24（金）の分
54.75kg→53.45kg　19:20-25:20

熱々dayだけど温度は90℃に行かず。
また最近17〜18℃を保っている水風呂。慣れるとこれはこれで良いんだけど、冷冷交代浴の時に温度差不足かな。
やはり14〜15℃が恋しい。

21:30ミクリンさんアウフダンス
BGMが盛り上がるところで熱波を止めてダンスする、世にも珍しい？アウフスタイルを発明したミクリンさん。事前にセットリストを告知してくれるので、予習？していく者もいるとかないとか。

始める前に、ももクロのココ☆ナツのサビの振りを皆で練習？！　皆でココココッココッココーとやってました。

アウフグース終了後も水風呂イキタイ状態に達してないので残ってたら、結構他にも残っていたようで、このスタイルのネックはここかな。どうしても熱波不足になるので、その分ロウリュを多くして室内を熱くするか、熱波のみの締め曲を追加するか……難しいとこですね。

22:30はオートロウリュ＆アロマロウリュでガッツリ発汗！

ありがとうございました
回数券残り9