神馬の湯
温浴施設 - 三重県 桑名市
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
アウフグース :7分×1
合計：4セット
昨日サウナ行けなかったので今回は4周年イベントをやっている神馬の湯へ。
今日は、天気も良いので神馬の湯は外気浴が最高な為期待が高まります😊
サウナを10分入り極水風呂に入り隣の水風呂で体を冷まして外気浴今日は気温が高く暖かく風も良い感じに吹いて気持ちよすぎる〜😆
そして、今日のメインイベントの16時半にサウナ室で熱波姉妹によるアウフグースを開催していると言う事で16時半に参加できる様に16時にリストバンドを入手し16時半にサウナ室へ。
熱波姉妹(姉)さんが湿度を上げてもらい いざアウフグース 白樺ロウリュで良い匂いを充満させながら熱い！でも、気持ちいい 体からどんどん汗が出てくる💦
音楽に合わせながらのタオル捌き見事でした！
その後に、水風呂に入り外気浴 見事にととのった〜
男
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90℃
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18℃,8℃
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