sauneko

2020.08.06

2回目の訪問

やっぱりいい!
どう考えてもいい!


⚪︎温泉5分×1(日替り湯:今日は草津の湯♨️)
⚪︎サウナ5分×2
⚪︎水風呂1分×2
⚪︎休憩5分×2
↑今の私はこのルーティンで完璧✌️✨
…というか、時間に囚われず大体いいかんじに感じるあたりがこのくらいって感覚で。タイムを把握する事もサウナのモチベーションの一つになっている気がします♪


いつもサウナ後は、のんびり自分と向き合う時間にするのですが、今日は少しやらなくてはいけない仕事っぽい事しました!
はかどりました!めでたし🌸

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