あきのし

2021.03.10

43回目の訪問

水曜サ活

サウナ:10〜12分 × 4
水風呂:40秒 × 4
休憩:3〜4分 × 4
合計:4セット

一言:水曜日。夜はかーちゃんといつものやなぎ湯さんへ。

時間帯でしょうが、今日は初めのうちサ室の年齢層が高かった。じーさまとおっさんしかいなかった(笑)
ま、時間とともに若返っていったけど。

ペースがよかったのか4セット終わった後時間がまだあったので、炭酸泉に15分も入れた。逆上せたけど(笑)

今日もとても気持ちよかった。


ありがとうやなぎ湯さん。
やなぎ湯さんとの巡り合いに感謝!
また来ますね。







締めの1言が思い浮かばない(汗)
眠けが限界なので今日はここまで。
おやすみなさい。

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 17.5℃
0
60

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