あきのし

2021.01.06

27回目の訪問

水曜サ活

サウナ:12〜15分 × 4
水風呂:40秒 × 4
休憩:2〜3分 × 4
合計:4セット

一言:水曜日。かーちゃんとやなぎ湯さんへ。

昨夜夜中に目が覚めてしまってその後朝方まで寝れなかったので、今日は1日調子が悪くサウナ行ってもダメかなあと思ってたんだが、
なんと、セットを重ねるごとに元気になっていく(笑)
このサウナじじいめ(笑)


今日のやなぎ湯さんはとても空いていた。
サウナは普通だったけど、風呂がエライ空いていた。
おかげさまで、じっくりサウナの後の炭酸泉でえらく長い時間伸びれた。
サウナの温度も久しぶりに90℃超えててどっぷり汗をかけました。

あー気持ちよかった。
疲れにも寝不足にも効くサウナ!
もうサウナ無しの生活など考えられなくなってしまった。

いつもありがとうやなぎ湯さん!
今日のサ活がやなぎ湯さんでよかった。最高の癒しを頂きました。
また来ます!!すぐに(笑)








風呂上がりの水分補給はやっぱオロポだな。
○○○○トップはわたくしには合いませんでした(汗)

  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 17.5℃
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