あきのし

2020.12.26

23回目の訪問

サウナ:12分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:3〜5分 × 4
合計:4セット

一言:土曜日。かーちゃんとやなぎ湯さんへ。

水曜日に行けなかったので久しぶり感が(笑)
だってやなぎ湯さん好きなんだもの。

急いで洗体して水通ししてサウナへ。
90℃か。ちょっと低いかな。まあ湿度はいいからそこは時間で調整。12分キッチリで水風呂へ。
縁にアタマを引っ掛けて足を伸ばしてゆっくり60数えて休憩に。
やっぱコレよね。気持ちいいなあ。

しっかり4セットこなして炭酸泉へ。プカプカ浮きながら昇天。

その後は電気風呂でビリビリ腰を癒やしてからのシルキーバスでオールフィニッシュ。

やっぱやなぎ湯さん最高。
うまい時間に入ったので、空いてたし。

気持ちよかったなあ。
ありがとうやなぎ湯さん。
また癒やされに来ますよー。








帰りに環七のはま寿司でいっぱい寿司買ってきてかーちゃんとビール呑みながらたらふく食べました。最高の土曜日でした。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17.5℃
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