あきのし

2020.12.01

3回目の訪問

サウナ:8〜10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:火曜日。12月初めは朝からレインボーへ。

今日もすっきり目が覚めて、顔も洗わず真っ暗の中バイクに跨り新小岩へ。

今日も非常に熱く非常に冷たかった。
水風呂の上から降り注ぐミストも気持ちよい。
朝から最高。

ありがとうレインボー。
また朝からきますね。






さ、仕事せねば。

  • サウナ温度 118℃
  • 水風呂温度 11.5℃
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