あきのし

2020.08.31

3回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:3分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:月曜日は何かと忙しく、地元の平和湯ランドへ。
怒涛の8月サ活の〆であります。

今日の平和湯ランドは8月〆を祝ってくれるかのようにいつもと違う。サウナが熱い。水風呂が冷たい。最初気のせいかと思ったけど温度確かめてみると間違いない。
まあ、水風呂はぬるいんだけどね。バイブラが全開だから、20℃でもそれなりに締まる。
休憩はいつも通り大っきい椅子借りて浴場のはじっこで。

1セット目からがっつり整ってまいりました。

ここは週1くることにしよう。

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 20℃
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