ヤキナマシ

2025.02.25

10回目の訪問

いつもの仙台打ち合わせ前サウナの為、朝イチ竜泉寺。
打ち合わせは昼過ぎからなのでいつもよりゆっくりペースで長め滞在。

ソルトサウナ15分→潜水風呂→外気浴
サウナ→水風呂→外気浴×2セット
サウナ→冷水風呂→内気浴×2セット
サウナ→潜水風呂→内気浴×2セット

今日は外気浴と内気浴を半々で。
外は少し風が強くて長居出来なかったけど、寝転んで見える空は雲一つ無い良い天気だ。

打ち合わせ開始前に雑談してると「今日もサウナ終わりっすか?早くビール飲みたいでしょ!?」とか言われる事が多いんだけど、サウナ行った日って酒飲まない事の方が圧倒的に多いんだよな。
汗かいただけなんだけど、なんとなくその日はクリーンな物を摂取したい気分なんだよな。
けど、「そうなんすよ〜、早く飲みたいんで脱線しないで打ち合わせサクッと終わらせましょうよ〜!」と酒好きダメ人間ムーブでお相手の話に乗ることは怠りません。

ヤキナマシさんのスパメッツァ 仙台 竜泉寺の湯のサ活写真

  • サウナ温度 86℃,90℃
  • 水風呂温度 18℃,9℃,16℃
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