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温浴施設 - 岩手県 一関市
2025.02.06
34回目の訪問
毎日サウナ健康生活4日目 サウナ15分→水風呂→外気浴 サウナ10分→水風呂→内気浴×4セット サウナ8分→水風呂→外気浴 入った直後は浴室混み合っていて浴槽に空きが無く下茹キャンセル、熱めのシャワーで足首温めたけど変化無し。 水分もしっかり摂りつつ満足の6セット堪能。 さて、明日の健康診断はどうなる事やら。
男
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