古戦場
温浴施設 - 岩手県 一関市
車の半年点検の時間を3時間も勘違いしてたので、丸っと空いた時間で今年初サウナ。
サウナ10分→水風呂→内気浴×2セット
サウナ10分→シャワー→外気浴×2セット
サウナ10分→水風呂→外気浴×3セット
昨年のクリスマス前にインフル罹ってしまいサウナ納めどころか仕事のスケジュールもズタボロだったけど、久々の古戦場は良い、実に良い…
今年も週2回位のペースでサウナに来れる様に頑張ります。
男
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94℃,106℃
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16℃
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