ヤキナマシ

2024.07.10

4回目の訪問

水曜サ活

仕事が一区切り&来客対応が午後イチからなので、早朝ドライブがてら竜泉寺の湯へ。

ミストサウナ20分→水風呂→外気浴×1セット
サウナ(体感6〜8分)→水風呂→外気浴×3セット

早い時間は空いているし、敷いてるマットもパリパリで気持ち良い。
物足りないセット数だけど、これ以上重ねると帰りの運転中に眠りそうなので八分目で終了。
今度は昼頃に来てサウナ飯も試してみたいな。

ヤキナマシさんのスパメッツァ 仙台 竜泉寺の湯のサ活写真

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15.8℃,8.6℃,15.4℃
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