明石大蔵海岸 龍の湯
温浴施設 - 兵庫県 明石市
初めての龍の湯さんに行ってきました＾＾
17時からアロマロウリュがあるとのことで、
急いで髪と身体洗ってギリギリ間に合いました！
今日はシトラスの香り☺️
5分ほどでロウリュは終了！
そして人生2回目の水風呂へ
ベテランさん達がいるなか、ヒイヒイ言いながら入る私。脇閉めて入ってみてとアドバイスをいただいたら、少し入れた＾＾首の後ろを冷やすと気持ちいいと！
サウナで今日の自分の調子が分かると仰ってました☺️
サウナ5分
サウナ12分
サウナ6分とそれぞれ水風呂で終了＾＾
外気欲も心地よかったです💓
サウナと水風呂で色んな人とお話しする時間も楽しすぎる＾＾
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