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銭湯 - 北海道 札幌市
2025.12.10
1回目の訪問
お初の投稿です 6月に登山のやり過ぎで半月板損傷 リハビリを経て半年ぶりのゆるジョグ7㌔ ①サウナ13分 水風呂1分 外気浴3分 ②サウナ17分 水風呂2分 外気浴5分 ③サウナ14分 水風呂2分 外気浴3分 ④サウナ12分 水風呂2分 外気浴2分 ⑤サウナ18分 水風呂2分 外気浴3分 水風呂が少しぬるい… あと2℃冷たいと丁度良い感じ 体重−1.6㌕ めっちゃ整いました😴 帰ったら速攻で🍺ですな
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