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カプセルホテル - 千葉県 船橋市
2024.11.08
21回目の訪問
仕事がハードな１週間でした。 体調は万全ではないので、周りに迷惑かけないよう軽くサウナ🧖 🔥高温サウナ 最大心拍数（平常時84bpm） 1段目 12分✖️1セット ①135bpm 2段目 10分✖️2セット ②135bpm③134bpm 週末の夜では珍しいぐらい空いていて、アチアチでした💦 💧奇跡の水風呂 船っ水 1分✖️3セット 体調良くないので短めに。でも気持ち良しです😆 🌪️外気浴 10分✖️3セット 今日はサクッと帰ろう🐾
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