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やまだ

2025.01.18

11回目の訪問

サウナ飯

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

中山連山登山後、クールダウンも兼ねてサクッと３セット
今日は風もなく外気浴がぽかぽか気持ちいい。

やまださんの宝乃湯のサ活写真

ミニカレーうどんセット

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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