サ活3150

2024.04.10

8回目の訪問

今日もサ活。

初めて塩サウナへIn!

通常のサウナより温度低めだったけど、
全身に塩を塗りたくったら、お肌スベスベに!

また機会があれば入ろうと思います。

水通し(1分)
サウナ×3セット(12分)
※うち、1回は塩サウナ
水風呂×3セット(1分)
外気浴×3セット(10分)

  • サウナ温度 78℃,88℃
  • 水風呂温度 17℃
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