永山健康ランド 竹取の湯
温浴施設 - 東京都 多摩市
温浴施設 - 東京都 多摩市
毎日暑い日が続いて体力が……💦
今週は6日勤務でHPがゼロ😇
終業間近からサウナに行きたくてウズウズしてたので夜行ってきました🚗
気がつけば8月〜小さな子供や学生さん達でいつもよりは混んでましたがサウナ室は空いてました☺️
時間でくる熱々セルフロウリュウが最高だったなぁー外でかく汗と同じなのにサウナに入って出る汗ってなんて気持ちいいのか…。
その後の水風呂がご褒美のごとくに全身をシャキッと冷やしてくれて一瞬毛穴が閉じるのがいいですね。
休憩は外気浴オンリー。所々記憶を無くしてたなぁーー😆(いつもより長めに休憩)
セットの間にはお風呂でカラダをほぐしたり、炭酸泉でぽっーとしたりして3セット、2時間ほど今日も楽しませてもらいました。
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