ゆうた

2024.04.24

40回目の訪問

ここ何日はちょい寒く自分の中ではサウナ日和(笑)今日も仕事帰りにサクッと寄ってきました。

いつもと変わらないロックが流れるサウナ室…
いい汗でるでる💦
水風呂も15℃ぐらいをキープで申し分なくカラダ全体ぷかぷか浮かべてキリッと冷やしていつも通り外気浴へ……今日はあいにくの雨☂️あっという間に冷やしくれなんかいつもより短い時間でととのうことができた気が😚

今日もクイック気味でしたけどいいサウナでした。

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