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ゆうた

2023.07.19

29回目の訪問

いやはや暑い💦
こんな日は水通しからのサウナが気持ちいい！

サウナ8分×3セット
水風呂1分×3セット
外気浴8分×3セット

もう昼間凄い汗かくけどサウナ入るとなんか涼しく感じていい。今年の夏もサウナで乗り切ろうっと（笑）

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