ゆうた

2021.07.14

18回目の訪問

水曜サ活

実は昨日も行ったのですが……今日も行ってしまった!!

仕事をしっかりこなしてからそそくさと退勤してから訪問。

1日の汗をしっかりと洗い流してから湯船に浸かってから熱風サウナ。ちょうど赤いライト点灯からの強烈な風をカラダ全体に受けて8分程で水風呂に…14.7度という表示で夏なので下げたのでしょうか?

さっぱりした後は外気浴へ、椅子の数もまたまた増えていて好きな場所で夜空を見上げて1セットからグワングワン!

その後ももう1セットこなしてから大好きなヨモギサウナへ〜〜今日はヨモギの量が倍増デイだったみたいでいい匂いと相変わらずの熱さに早々にノックアウト‼️

最後も水風呂で肌をしっかり締めて帰路につきました!

伺う度にサウナ周りが良くなってきてるのでこれからも楽しみなマイ施設です。

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