地図からサウナが探せる！

永山健康ランド竹取の湯

温浴施設 - 東京都多摩市

❥·･らん

2024.04.22

1回目の訪問

今日は、気になってた朝から1日永山健康ランドへ行ってました😉
人がちらほらいるけど、全然混んでなくて、サ活温活岩盤浴全部セットで決めれるのと、ゆっくりできたのがメリット🙌年齢層が年配の方が多く、学生の方もちらほらいるくらい😊 岩盤浴1つ、サウナ版みたいなのがあって、岩盤着がもう汗で浸るくらいすごかった😆😆老廃物全部吹っ飛んだ感🥵
サウナは、スカイスパとか竜泉寺とかやったから、それより低い感じ。オートロウリュの時は一気に温度上がるけど、女性は、1時間に1回だから、物足りない感あるけど、それもそれでよき🫶
水風呂今日は20度で入りやすかった🐻
(4枚目は岩盤浴、5枚目はサウナの最高活動量)

お昼は、カレー食べた🍛美味しかった😋私の推しと一緒に…😙(昨日福岡でライブありました😊)

・サウナ:9分×2セット
10分×2セット
7分×1セット

・水風呂:2分(各サウナ後)

・岩盤浴:16分×1セット
10分×2セット
12分×2セット
8分×1セット

今日は設備点検なので、時短営業でした🙃
女性にも、アウフグースの方きたら、もっと人とか入るのになぁ🤔🤔男性の方は、2月きてたみたい😢😢

～相棒～(定期)
・使用ウォッチ→mi band 8 active
(サウナのみで使用、熱でのシャットダウン防ぐため、冷水で濡らしたリストバンド巻いて使用。)

・イオンウォーターbyポカリ
オロポは、糖分が高いと聞き、イオンウォーターならサ活ご贔屓とのことで、竹取の湯では3本飲み干し。