左魘龍治郎

2021.01.09

4回目の訪問

サウナ:6分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:今日も鹿児島は寒い… あんまり遠くへ行きたくないので、ホームの郡元温泉へ。ホームなのにご無沙汰しております笑。あと、コルクマットを入手したので、サウナマットとして実験投入したい。

浮き湯でたっぷり浮遊してからのサウナ。久しぶりなのでこんな熱かったっけ?てカンジ笑。何とか6分我慢。

水風呂は自己計測22℃。飲める水風呂、気持ちいい〜 腰が痛いので長くは入れないが。

洗い場で休憩。何処かから風が入ってくる。気持ちいい… 軽くととのいます。

3セット終了。まだ坐骨神経痛が痛いので、水風呂と椅子に座るのが辛い… 健康じゃないとサウナも楽しめんですな… 投入したコルクマットはビミョーなカンジ… まだ改良が必要か?笑

帰りにわくわくクーポンで牛乳石鹸を頂く。丑年だもんね。

今日もよかサウナでした〜

腹減ったから、家帰ってホットプレートでマルちゃん焼きそば作ろう♪

  • 水風呂温度 22℃
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