指宿こころの湯
温浴施設 - 鹿児島県 指宿市
サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
ととのう × 3
合計：3セット
指宿にゴルフコンペで行った。何とか100を切るのが精一杯…
「練習をサボっている間に こんな事態になっていようとは！
よもやよもやだ。
ゴルファーとして不甲斐なし！
サウナがあったら入りたい！！」
ということでこころの湯へ。
平日5時過ぎなので、人は少ない！
以前、菜の花マラソン後に来た時は芋洗坂係長状態だったので…
白湯？ぬる湯、ジェット、電気風呂、露天風呂、露天炭酸泉檜風呂… 何でもある〜お風呂の宝石箱や〜
電気を浴び、露天石壺風呂から星空を眺め、今日のゴルフを反省…
露天の奥のスチームサウナへ。真ん中の瓶から蒸気が吹き出し、足元は足湯状態。誰もいないので、独泉で寝湯（笑）サイコーです。
中に戻り、ドライサウナへ。ダブルヒーターの五段式。広い！が、ゆえにぬるい。90℃近くあった温度も人が出入りする度、84℃くらいまで下がっていった。汗が出ないので、ルーティン超えて8分入る。
水風呂へ。設置のデジタル温度計は20.2℃。冷たい〜表示以上の冷たさ！広いし、深いし、人もいないし、なかなかいい〜
外気浴にまた露天へ。ベンチも沢山ある。今日は風も強く寒いので、すぐととのう〜
3セットで終了。
サ飯は、１階のお食事処一心へ。ビジネスセットで生、鳥刺し、枝豆。海鮮丼で腹一杯！
今日もよかサウナでした〜
次時間ある時に来たら、１階のオートローリューなるものを体験したい。
男
-
20℃
0
42
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