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2024.03.23

3回目の訪問

ドライサウナ:10分 × 2
スチーム式ハーブサウナ:12分×1
※今回はヨモギでした
塩サウナ:15分×1
水風呂:30秒× 2
休憩:10分 × 3
合計:4セット

一言:前日はじっくりミストサウナで温まったので今回はドライサウナでハード目に!水風呂が気持ちいい!!!そしてサウナハットを被って入るようになったのに髪の毛がガビガビになり始めてる、、、シャンプー持参した方が良いのか、、

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