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ドライサウナ：10分 × 2
スチーム式ハーブサウナ:12分×1
※今回はヨモギでした
塩サウナ:15分×1
水風呂：30秒× 2
休憩：10分 × 3
合計：4セット

一言：前日はじっくりミストサウナで温まったので今回はドライサウナでハード目に！水風呂が気持ちいい！！！そしてサウナハットを被って入るようになったのに髪の毛がガビガビになり始めてる、、、シャンプー持参した方が良いのか、、

ミストサウナ：10分 × 2
フィンランドサウナ:10分×1
水風呂：30秒×1
休憩：5分 × 2
合計：3セット

一言：初のmyサウナハットやmyサウナマットはサウナへの愛着が増します◎ 今回は妹を連れてサウナへ　見事にサウナ沼へ招き入れました〜　じっくりミストサウナを味わいました

※水風呂プラス氷は女湯にもありました！上級者すぎ！私にはまだ早かった(笑)

※炭酸泉はとってもピリピリしたので個人的には長く浸かれませんでした、、、

ドライサウナ：8分×1 10分×1
水風呂：30秒 × 2
ミストサウナ:10分×1
塩サウナ:20分×1
休憩：10分 × 2
合計：4セット

一言：ハーブに包まれて🌿塩サウナではじっくり汗をかけた
水風呂はドライサウナで我慢すればするほど気持ちがいい

塩サウナ：5分 × 1
　　　　　10分×1
ドライサウナ:5分×2
水風呂：30秒 × 2
休憩：10分 × 3
合計：4セット

一言：初の水風呂、クセになる。塩サウナは低温なのでゆったり入れてじっくり汗をかける◎

女湯はアロマミストサウナと塩サウナが一つにまとまってます。
体を温めるため、ぬるま湯に浸かり体をよく拭いていざサウナへ🧖

初めての塩サウナで入り方はサ道を思い出しながら
ぎこちなく塩を肌に乗せ軽く伸ばした。
だが意外と力が入ってしまっていて体の産毛がなくなっていた笑

アロマは月替わりで楽しめるようです。
何度かサウナを楽しみましたが、水風呂はなく整いスペースもないため主湯の前のベンチで休憩。

そのあとは天空の温泉へ向かう♨️
雪が吹雪いていたので体はポカポカ頭は雪が積もるスタイルでのぼせずに無限に入れそう♾️