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へもおじさん

2024.12.27

5回目の訪問

サウナ：10分×3
水風呂：冷1分×1、冷冷1分×2
休憩：外6分×1、内6分×2
合計：3セット

仕事納め後のサウナで明日からお休み♪
内気浴のイスが増えてて、寒い季節にはありがたい♪

男

  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 18℃,9℃
0
8

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