ぷーさん

2025.01.14

28回目の訪問

サウナ:6~8分 × 4
水風呂:30秒 × 4
休憩:5~10分 × 4
合計:4セット

夜勤前の睡眠前に( ˘ω˘ )
今日は室温・湿度共にバランス良かった☺️
氷ロウリュ🧊も久々😊

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