地図からサウナが探せる！

久松湯

銭湯 - 東京都練馬区

サウナとビール

2021.04.08

8回目の訪問

２日続けて久松湯へ。
今日は石神井公園から練馬まで徒歩で帰ってくる。まーまー疲れたので帰宅しタオルセットを手に取り15時半に到着。
この時間は丁度空いている。
カランで清めたら炭酸泉から温泉、そして水通しからのサウナ。今日は疲労もあったのと下茹で時間長かったから1セット目は短時間で汗だく。６分で出てしまったが水風呂最高！外気浴も気持ちいい。
２セット目は８分。水風呂やっぱり気持ちいい！！外気浴。
３セット目は10分。シャワー浴びずに水風呂で掛水をする。こっちの方が頭から水かぶるからいいのかな？少し短めに切り上げて外気浴。整いは軽め。でもディープリラックス。
最後は温泉で締めて帰宅しました。

歩いた距離 4.5km

男