サウナとビール

2021.03.09

4回目の訪問

昨日は10:30に到着。以前この時間は混み合ってたのでどうかなと思ったが大丈夫でした。
薬湯 3分×3
炭酸泉 5分ちょい×1
ここでだいぶヒリヒリするくらい染みてました。やっぱり効くんだろうなーと思いながら炭酸泉にて何ともいえない感じ。
いざサウナ上段へ!。
熱い…ヒリヒリする。やっぱり水通しするんだったと思いながら頑張って頑張って、水風呂へ。最高の水風呂です。しっかり冷やしたら休憩。
再度上段。さっきよりは落ち着いたがやはり熱い。温度はここより北欧や妙法湯の方が高い。でも温度じゃない。熱い。水風呂へ。最高だ!
いざ3セット目、しっかり上段。慣れてきたけどやはり熱い!ヒリヒリする。でも汗もしっかり出る。ここを超えたら水風呂が待っている!
そして水風呂へ。もう最高すぎる!
休憩、久しぶりの強烈な整い。
サウナ5分、水風呂、休憩
サウナ6分、水風呂、休憩
サウナ8分、水風呂、休憩
おなか空いたので帰ってケンタを食べました。また来よう!

  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 15.9℃
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