サウナとビール

2021.03.03

5回目の訪問

水曜サ活

今日はこちらへ。外寒かったから温まろうと。
しっかり温泉、炭酸泉で温まったらいざ、サウナへ。上段にお邪魔して…熱い。8分で退室。水風呂、外気浴。水風呂いいなー。
そして温泉で温めてからサウナ。12分。水風呂、外気浴。温泉からサウナ3セット目。12分、水風呂、外気浴、寒くなるの避けるために水風呂短くしたのが仇となったのかあんまり整わず…でも気持ちよく汗もかけたし、温泉で温まって締めました。ここは温泉とセットでいいです。炭酸泉混み合うのはしょうがないよね。
ポカリ飲んで池袋に魚を買いに出発。夜は煮付けにしよう。

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17℃
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