だいぶ久しぶりの北欧へ。
新天地ではなかなか慣れず花粉も辛く久しぶりに凹んでいる。
21時の予約取れたので仕事終ってダッシュ!
やはり練馬方面から向かうのはなかなか遠く感じる。

以外と混んでる模様。
アベフグース目当てのサウナーも多いのでしょう。全然間に合わないからなかなか受けれてないな…。

早速トゴールからの1セット目。
サウナはどこも好きだけどやっぱりここのサ室の雰囲気が最高。
じっくりと蒸される。ぼ~っとしながらただただTVを眺めてのんびり。
温まったら水風呂。シャキっと冷たく生き返る。

そのまま水分補給して2セット目。
またゆっくりと。
途中のロウリュウもいい香り。
12分蒸されたら水風呂。

そして外気浴。
寒い季節から春の陽気なのでポカポカと気持ちいい。
まだ本調子じゃないから2セットで満足。
そのあとは食堂にて美味しくご飯食べて帰宅。

もうすぐ花粉も本格的になるけどそれが終わったらもう大丈夫。
昨日もありがとうございました!

歩いた距離 1.5km

サウナとビールさんのサウナ&カプセルホテル 北欧のサ活写真

カキフライと鶏天

とり天めちゃくちゃ上手い!!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14℃
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