サウナとビール

2022.03.07

19回目の訪問

歩いてサウナ

昨日は花粉にやられて全然だめな一日。
楽しみにしていた北欧もキャンセル。
この眠気とだるさと鼻の辛さは毎年だけど今年は油断したな…。

結局夕方までひたすら眠り続けた。
それでもリフレッシュしたいという思いから布団から脱出。
だらだら準備しながら向かった先は辰巳湯。
いつも感じよく迎えてくれる。
さて下茹でからのサウナ。
上段にてじっくりと蒸される。気持ちいい。
一気に体がほぐれる。
しっかひ温まったら水風呂へ。
羽衣ができてもこの日は崩さずゆっくり浸かる。
1セット目ですでにキマる。
やはりこのコンディションでは北欧へ行かず正解だった。アウフグース受けたらヤバかったな。

2セット目。下段にのんびり。
結局この日はに2セットで満足。

混雑もなくマイペースで楽しめたしぐっすり寝れたし良かった!
ありがとうございました!

歩いた距離 1.6km

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 19℃
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