昨日は休みだったが研修あるのを思い出し危なかった。
夕方からのサウナは間に合わないなと前日に行っておいたけど…予定よりも早く終わった!

さてどこに行こうか…
久しぶりに車も出しているので草加へ向かうことに。

薬湯、炭酸からのサウナは最高すぎた!
やっぱり草加は素晴らしいです。

じっくりと薬湯湯で温まると膝がじんわり。
続いて炭酸泉でのんびりすると足先もじんわり。
血行が良くなっているのを実感して、いざサウナへ。

外が寒かったからか今日の上段は割とマイルドに感じる。もちろんヒリヒリする感じはあるけど。
のんびりテレビを見ながら蒸される。

続いて水風呂。最高!
しっかり冷やしたら水分補給してそのまま2セット目。
…草加でこの入り方はけっこうくるな。
やっぱりここでは都度休憩の方が負担が少ないような。
と思いつつ3セット目へ。
待ちかねた休憩。
ただただ気持ちいい。本当に素晴らしいです。

いつ来ても最高。
ありがとうございました!

帰りは車おいてから鳥貴族へ。

歩いた距離 0.5km

サウナとビールさんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真

鳥貴族 江古田店

貴族焼き

丁度いい塩味

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15℃
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