サウナとビール

2021.05.17

10回目の訪問

歩いてサウナ

昨日は休み返上で今季入社の社員教育。
といってもこの時期だから集まるわけにもいかずにリモートで。予定がだいぶカツカツにはなったが身になっていることを願う。
疲れを癒やすために行くべきはサウナ。というわけで帰宅途中池袋にて向かう。
20時ちょいにIN。けっこう混雑しているが若者軍団が多くそのせいだろう。でも大声のおしゃべりもなく、気にはならない。
自分のテンポでしっかり3セット。
昨日はサ室はやけに熱く感じたが95度程度。
水風呂がいつもより温かったからだろうか、20度超え。水通ししても、水風呂入浴でもうまく熱を取れなかったので中に残る感じ。
ただそれでも気持ちいいのは変わらず、逆にアツさを感じるのもいい。
そして緩やかに整った。
ありがとう。
さてこれから出勤。

歩いた距離 5.2km

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 21℃
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